感冒有三大最困擾的症狀:
(一) 發燒:
感冒發燒的原因大都是由於病毒侵入身體的某個部位,產生發炎,
而我們身體用發燒的方式來反應,
因個人的體質抵抗力的不同,
順其自然的恢復有風險的機率存在,
有發燒最好是快去看醫生吃藥退燒,
如果一時就醫有困難,
多喝溫開水,
先用退熱貼或冰袋用毛斤包著敷額頭,
買蘆筍汁或椰子汁來喝(降火消炎特效),
如果是緊急的高熱(跟中暑差不多等級的),
褪去衣物.用噴霧罐裝水噴身體(可快速度的排除身體的熱),
如果是男的,LP降溫更快(這是在軍中緊急處理中暑人員的方法)
趕緊想辦法送醫.
(二) 拉肚子或肚子不舒服:
感冒是病毒造成的腹瀉,病毒在胃腸裏作怪,有的輪狀病毒甚至會造成胃腸功能完全停擺,
拉肚子或肚子不舒服要盡量少吃容易發漲或刺激性的食物,
例如蘋果.牛奶.蛋....等等
最好是只吃白土司或蘇打餅止餓,
讓胃腸盡量在休息的狀態下進行復原,
但是如果很拉!!!!
除了看醫生外,
緊急處理可以吃巴樂(巴樂有止瀉的效果,老一輩的人會說煮巴樂嫩枝葉來喝,誰家有巴樂樹...)
另外一定要喝運動飲料+溫開水(1:3),以防拉到脫水的狀況.
一直等到身體有病毒抵抗力了,
才能解決.
(三) 咳嗽:
咳嗽又分乾咳和溼咳,偏方超級多,但是效果不一,而且,用錯了會咳更嚴重更久,
因為乾咳屬燥熱性,溼咳屬寒性,用錯食療會導致加重,
那怎麼辦呢?
以下是幾年前我師父從南部的老人那裏學來的,
我試過超級有效,很多人也用過,而且除了有效還能應付乾咳和溼咳.
那就是桑椹枝葉茶(具有止咳.消炎.傷口恢復的功能)~~
(1) 採取新鮮桑椹枝葉洗淨,放入水中大火煮滾後,把火關小,慢煮30分鐘.
(2) 加入適量的冰糖(效果最好的是中藥店的冰糖)再煮5分鐘.
(3) 裝入保溫杯中,整天當茶慢慢喝.
(4) 如果冷掉可以再度加熱.
(5) 喝的時候輕含喉部慢慢吞.
1~2天就能止咳見效.
沒見過桑椹葉嗎?三思特地為你們出門去拍照,無論是野生的,大果實的或是長果實的枝葉都一樣有效.
桑椹葉哪裏有呢??
(1) 郊區有野生的
(2) 桑椹果農
(3) 園藝店
(4) 花市
(5) 傳統市場(有的賣給小朋友養蠶寶寶的)
(6) 朋友家有種
(7) 公園.校園.農場......
最後~~
感冒--> (1) 多喝溫開水 (2) 每天吃4-5顆奇異果 (3) 多運動 (4)多睡覺 ->
這樣子自身的抵抗力就可以快速度的提升,對感冒病毒產生抗體.
另外就是氣功的治療簡單方法,
常用雙手拍打頭部和肩,有助感冒時氣暢通,加速復原.
平常的預防就是提升自己的抵抗力,祝大家身體健康~
三思接觸氣功與各種醫療原理多年,提供以上的經驗,
試了有用也請回報一下唷~~
請各位朋友多多推或留言給三思鼓勵,以下是PIXNET的用法~~
